Sua empresa age de verdade pela saúde mental dos colaboradores ou só no Setembro Amarelo? Descubra os riscos psicossociais e como construir um ambiente de trabalho que realmente previne o adoecimento.

A saúde mental no trabalho vai além do Setembro Amarelo

O Setembro Amarelo é uma campanha fundamental para a conscientização e a prevenção do suicídio. Mas, para as empresas, o mês de setembro deve ser mais do que uma mudança nas cores da marca; ele deve ser o lembrete de que a saúde mental no trabalho é uma pauta diária e estratégica.

O ambiente de trabalho tem um impacto direto e significativo no bem-estar psicológico dos colaboradores. O estresse, a pressão por resultados, as jornadas excessivas e a falta de reconhecimento são fatores que contribuem para o esgotamento mental e o adoecimento. Hoje, segundo dados oficiais, os transtornos mentais já são a terceira maior causa de afastamentos por auxílio-doença.

A legislação, como a NR 01, já exige que as empresas identifiquem e gerenciem os riscos psicossociais no ambiente de trabalho. Isso significa que agir de forma superficial ou ignorar o problema pode expor a sua empresa a um alto risco legal e financeiro.

A verdade por trás da “cortina de fumaça”…

Muitas empresas acreditam que oferecer benefícios como aplicativos de meditação, uma sala de jogos ou frutas e lanches gratuitos resolve a questão da saúde mental. No entanto, essas ações, por mais bem-intencionadas que sejam, podem funcionar como uma “cortina de fumaça” para problemas estruturais graves.

Um ambiente de trabalho “divertido” não substitui o combate ao assédio moral, a redução de cargas horárias abusivas ou a segurança de um vínculo de trabalho digno. Não é porque a empresa oferece um ambiente climatizado que ela está isenta de responsabilidade em casos de sofrimento mental.

A verdadeira preocupação com a saúde mental está em lidar com as raízes do problema.

O guia de ação essencial para o RH e a liderança cuidar da saúde mental dos seus colaboradores

Para construir uma cultura que realmente promova a saúde mental, o RH e a liderança precisam ir além da campanha visual e atuar de forma estratégica.

1. Ouça os trabalhadores

A forma mais eficaz de identificar problemas é dar voz a quem vive o dia a dia da empresa. Crie espaços coletivos de escuta para que os colaboradores possam discutir o trabalho, a rotina e as dificuldades. Essa prática ajuda a identificar conflitos internos e possíveis pontos de melhoria, antes que eles se transformem em um problema sério.

2. Combata os riscos psicossociais

Não se concentre apenas no que é óbvio, mas nas situações que geram sofrimento em qualquer atividade:

• Assédio e conflitos: Atue de forma contundente e preventiva.
• Remuneração inadequada: Garanta que os salários sejam justos e competitivos.
• Carga horária excessiva: Respeite a jornada de trabalho e o direito à desconexão.
• Falta de sentido no trabalho: Ajude o colaborador a entender a importância de sua função e o impacto de suas ações.

3. Crie uma cultura de transparência e confiança

Uma cultura que se preocupa com a saúde mental é uma cultura que não esconde informações. Envolva os colaboradores nas tomadas de decisão que impactam suas atividades. Uma empresa transparente e participativa promove o sentimento de pertencimento, um elemento fundamental para a saúde mental.

Não espere os processos trabalhistas baterem na sua porta: A prevenção é a única saída

Burnout, depressão e ansiedade já são consideradas doenças ocupacionais. Isso significa que a sua empresa pode ser responsabilizada por um ambiente de trabalho que contribuiu para o adoecimento.

A Humanize Treinamentos é especialista em capacitar líderes e RH para lidar com esses desafios. Nossos workshops e consultorias vão além das campanhas e oferecem as ferramentas necessárias para que você transforme a sua cultura e garanta um ambiente de trabalho psicologicamente seguro e em conformidade com a legislação trabalhista.

Não espere um processo trabalhista para agir. Prepare a sua empresa para a gestão da saúde mental e invista no seu maior ativo: as pessoas.

Agende um diagnóstico estratégico para a sua empresa.